La gestión del tiempo

¿Se puede gestionar el tiempo o solamente podemos organizarnos mejor?

El tiempo es algo intangible que no podemos manejar, los segundos corren de la misma manera estemos dónde estemos y hagamos lo que hagamos, aunque también es cierto que una cosa es la realidad y otra bien distinta nuestra percepción. 

Cuando alguien dice que está estresado/a y que no tiene tiempo, normalmente no se para a reflexionar si realmente podría hacer algo para optimizar el uso del tiempo del que dispone.

En esta Cápsula te proponemos un nuevo ejercicio para mejorar, ¿comenzamos?