Descubre nuestras Cápsulas formativas

20 de abril de 2020

Entramos en la quinta semana de reclusión y nos apetece compartir con el público que nos sigue una sección de nuestra web que se titula CÁPSULAS. En ella aparecen recopilados una serie de documentos de distinta temática que hemos preparado a lo largo de los últimos años, para que puedan ser consultadas de forma gratuita.

La última Cápsula que hemos incorporado está dedicada al medio ambiente y la necesidad de cuidar nuestros mares y océanos. Es la versión en vídeo de la presentación que preparamos para el webinar Cómo aprovechar los desechos plásticos para crear elementos de escritorio, impartido en el marco del programa de actividades del Foro Provincial de Empresas Socialmente Responsables de Málaga

Factores y síntomas asociados al estrés

Estamos en julio y algun@s ya estáis de vacaciones, otr@s las esperáis con ilusión. Pero, ¿seguro que os van a servir para desconectar de la rutina diaria y descansar? ¿Cuántas actividades tenéis programadas? ¿Qué situaciones os van a poner de los nervios?

Para que el tiempo libre sea algo placentero debemos saber parar, descansar, desconectar y liberarnos del estrés.

En Psicología se dice que es el estrés es algo positivo pues nos pone en alerta ante una situación crítica. El estrés no es una enfermedad, aunque puede derivar en ella. Si se prolonga en el tiempo, puede convertirse en una continua sensación de alarma, muy perjudicial para el organismo, produciéndonos  agotamiento emocional y físico con un aumento de la vulnerabilidad a diferentes enfermedades físicas y psicológicas.

En esta nueva Cápsula formativa, la cuarta de la serie Entrenamiento en Gestión del Tiempo, vamos a aclarar algunos conceptos relacionados con el estrés, los factores que pueden provocar una situación de estrés crónico y los síntomas asociados.

Por supuesto, la teoría no sirve de nada si no practicamos, por eso al final de la Cápsula os proponemos un ejercicio para que podáis poner en práctica lo visto.

Esperamos como siempre que os resulte útil y os ayude a crecer. ¡Disfrutadla!

Feliz Aniversario para el Aula de la Naturaleza las Contadoras

La Sdad. Coop. And. Aula de la Naturaleza Montes de Málaga, desarrolla su actividad en un enclave
privilegiado: el Aula de la Naturaleza Las Contadoras, que es un Centro de Educación Ambiental ubicado en
pleno corazón del Parque Natural Montes de Málaga, en un edificio del siglo XVIII, dotado de modernas
instalaciones con accesibilidad para personas con movilidad reducida.

Con motivo de su 18 aniversario, hemos elaborado una ficha para que los conozcáis mejor que esperamos os guste. Podéis acceder a ella pinchando en TE GUSTARÁ

Una cápsula nueva de Atención al Cliente

Esta semana en CAPSULAS tenéis una nueva de Atención al Cliente, en esta ocasión de habla del Servicio al Cliente y los diferenciales del mismo en las grandes empresas y en las PYMES.

Esperamos que os resulte interesante.